L'effet de simple exposition

"La familiarité engendre l'appréciation"

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L'effet de simple exposition
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C’est quoi exactement ?

L'effet de <strong>simple</strong> exposition est un biais cognitif qui nous pousse à préférer des personnes, des objets ou des idées simplement parce que nous y avons été exposés de manière répétée. Pour que ce mécanisme fonctionne, l'impression initiale doit être neutre ou positive. Plus un stimulus nous devient familier, plus notre cerveau a tendance à l'évaluer favorablement, souvent de manière totalement inconsciente.
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Pourquoi tombons-nous dans ce piège ?

Ce piège psychologique repose sur la 'fluence perceptive' : notre cerveau traite beaucoup plus facilement les informations déjà rencontrées. Cette facilité de traitement diminue l'effort cognitif et génère un sentiment automatique de sécurité et de confort. L'évolution nous a programmés pour nous méfier de la nouveauté potentiellement dangereuse et pour privilégier ce qui est connu et prévisible.
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Dans la vraie vie

Exemple
1

Jane finit par adorer une chanson après l'avoir entendue dix fois, alors qu'elle ne l'aimait pas du tout lors de la première écoute.

Exemple
2

John choisit une marque de boisson familière au supermarché simplement parce qu'il a vu son logo à plusieurs reprises dans la rue.

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Comment le contrer ?

Posez-vous la question : 'Est-ce que j'aime vraiment cette option pour ses qualités réelles, ou est-ce seulement parce qu'elle m'est devenue familière ?'

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Le saviez-vous ?

"En 1968, le psychologue Robert Zajonc a prouvé cet effet en montrant des caractères chinois à des participants : ceux qu'ils voyaient le plus souvent étaient systématiquement jugés comme étant les plus 'positifs', même s'ils n'en comprenaient pas le sens."

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