Le biais d'égocentrisme

"Pourquoi avons-nous tant de mal à voir plus loin que le bout de notre nez ?"

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Le biais d'égocentrisme
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C’est quoi exactement ?

Le biais d'égocentrisme est notre tendance naturelle à analyser le monde, les événements et les comportements des autres principalement à travers notre propre point de vue. Concrètement, nous avons souvent l'impression d'être le personnage central de la réalité, et nous présumons à tort que notre entourage perçoit, ressent et comprend les situations exactement de la même manière que nous.
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Pourquoi tombons-nous dans ce piège ?

Notre système cognitif privilégie la rapidité et l'économie d'énergie. Puisque nous cohabitons en permanence avec nos propres pensées, ces informations sont les plus faciles et rapides à récupérer dans notre mémoire. Il est mentalement beaucoup plus exigeant de se décentrer pour imaginer avec justesse ce qu'une autre personne sait ou perçoit. Par conséquent, notre esprit utilise notre propre réalité interne comme point d'ancrage par défaut pour interpréter l'extérieur.
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Dans la vraie vie

Exemple
1

Jane et John font un travail d'équipe. À la fin, Jane est persuadée d'avoir fait 70 % du travail, tandis que John croit en avoir accompli 60 %. La somme dépasse 100 % car chacun se rappelle parfaitement de ses propres efforts, mais ignore le travail invisible accompli par l'autre.

Exemple
2

Lors d'une présentation, John est extrêmement nerveux. Il a le cœur qui bat la chamade et est persuadé que toute la salle remarque son anxiété. En réalité, Jane et le reste du public le trouvent calme et confiant, illustrant l'illusion de transparence causée par l'égocentrisme.

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Comment le contrer ?

Pour contrer ce biais, pratiquez la distanciation psychologique : posez des questions directes à vos interlocuteurs au lieu de deviner ce qu'ils pensent, et essayez de formuler la situation à la troisième personne pour vous forcer à adopter un regard extérieur.

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Le saviez-vous ?

"Le saviez-vous ? Ce biais a été mis en évidence par des études démontrant que, dans les couples, la somme des estimations que chaque partenaire fait de sa propre contribution aux tâches ménagères dépasse presque toujours les 100 % !"

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